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當(dāng)歸有何功效、作用及怎樣食用？

2024-12-09 15:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

當(dāng)歸的功效與作用及食用方法

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

曹曉宇主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

全科

當(dāng)歸是一種常見的中藥材，具有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便、增強免疫、抗衰防老等作用，食用方法多樣，如煲湯、泡茶、煮粥等。 1.補血活血：能促進(jìn)血液循環(huán)，改善貧血狀況。常用于治療血虛引起的面色蒼白、頭暈乏力等。 2.調(diào)經(jīng)止痛：對女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等有良好的調(diào)理作用，可緩解經(jīng)期的不適癥狀。 3.潤腸通便：能滋潤腸道，促進(jìn)排便，緩解便秘問題。 4.增強免疫：有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。 5.抗衰防老：其含有的多種成分具有抗氧化作用，可延緩細(xì)胞衰老。總之，當(dāng)歸在中醫(yī)調(diào)理和保健方面具有重要價值，但使用時應(yīng)遵循醫(yī)囑，根據(jù)個人體質(zhì)和病情合理選用。
2024-12-10 05:14

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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