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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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女生每天跑步（慢跑）30~40分鐘是不會使腿變粗的。如果長期堅持下去，不僅會使腿變美，身材也會變得越來越好。但是之前完全沒有任何肌肉的女生在這種長期的運動下，是會長一些肌肉的。如果不想要這點肌肉，就要注意運動之后的按摩了。適當?shù)陌茨Ρ銜@些你不想要的肌肉。
2018-08-06 11:42
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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您好，女生每天跑步30-40分鐘,腿是不會變粗的，一般積極鍛煉可使你的身材更勻稱的，這個你不用擔心啊
2014-01-08 22:47
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