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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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早起的時候不要吃生花生充饑，生花生屬于高脂肪，高蛋白質(zhì)的食物，這個食物不容易消化。早起的時候最好是清淡飲食，可以適量的喝點小米粥或者是，喝點兒豆?jié){之類的。這樣不會刺激胃粘膜，不會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，不會引起胃炎之類的疾病。早起最好是保暖，喝熱的，不要喝涼的東西。
2019-12-05 20:11
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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徐莉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，可以空腹吃花生，可以生吃，不會對胃部有不良影響。花生是高熱量食物，如果是想減肥的人就盡量少吃，如果是空腹吃炒花生也要盡量少吃，因此炒吃的堅硬不易消化，而且燥熱，吃多了容易上火。
2014-01-09 10:21
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