-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
郭黎 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
高蛋白食物有肉類、魚(yú)類、豆類、蛋類、奶類等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-01-09 12:08
1.肉類：如牛肉、羊肉、雞肉，富含優(yōu)質(zhì)蛋白。
2.魚(yú)類：像鯽魚(yú)、三文魚(yú)、鱈魚(yú)，蛋白質(zhì)含量高。
3.豆類：以大豆、黑豆、紅豆為代表，是植物蛋白良好來(lái)源。
4.蛋類：雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋，營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白含量較高。
5.奶類：牛奶、羊奶、酸奶，能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
合理攝入這些高蛋白食物，有助于維持身體健康。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天！昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門口的北京專家！昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
