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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉銘山 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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熬夜導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，可能與內(nèi)分泌紊亂、氣血不足、情緒影響、飲食不當(dāng)、作息失調(diào)等有關(guān)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-09 13:07
1.內(nèi)分泌紊亂：熬夜會影響激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)?？赏ㄟ^調(diào)整作息，規(guī)律睡眠來改善。
2.氣血不足：長期熬夜損耗氣血。多吃紅棗、桂圓等補氣血食物。
3.情緒影響：熬夜易使人煩躁焦慮。保持心情舒暢，可適當(dāng)運動緩解壓力。
4.飲食不當(dāng)：熬夜后飲食不規(guī)律。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。
5.作息失調(diào)：打亂生物鐘。盡量早睡早起，保證充足睡眠。
月經(jīng)不調(diào)需綜合調(diào)理，若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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就醫(yī)問藥
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