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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘明沃 副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
中醫(yī)科
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濕熱體質可以適量食用西瓜和綠豆粥。此外，飲食、運動、作息、情緒、中藥調理等對改善濕熱體質也很重要。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2014-01-09 16:30
1.飲食：多吃清熱利濕的食物，如薏米、紅豆、苦瓜等。
2.運動：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳，促進濕氣排出。
3.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
4.情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁。
5.中藥調理：可選用龍膽瀉肝丸、四妙丸等，但需遵醫(yī)囑。
總之，通過綜合調理，有助于改善濕熱體質。
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就醫(yī)問藥
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什么是濕熱病? 濕熱病癥指：“濕熱證，始惡寒，后但熱不寒，汗出，胸痞，舌白，口渴不引飲?！奔词钦f剛開始時感到寒冷，過一段時間后又感熱出汗，胸口不舒服，舌頭發(fā)白，飲水后還感到口渴。 查看全文»
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