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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王少華 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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血脂高患者飲食需謹(jǐn)慎，南瓜可以吃，原因有以下幾點(diǎn)：熱量低、富含膳食纖維、含微量元素、升糖指數(shù)不高、有利代謝。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-01-09 19:24
1.熱量低：南瓜所含熱量相對(duì)較低，不易導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多。
2.富含膳食纖維：能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)多余脂肪。
3.含微量元素：如鉀、鎂等，有助于維持心血管健康。
4.升糖指數(shù)不高：對(duì)血糖影響較小，適合血脂高人群。
5.有利代謝：可在一定程度上改善身體代謝功能。
總之，血脂高患者可以適量吃南瓜，但飲食應(yīng)多樣化，配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和治療。
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