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誤吞口香糖通常是無害的，因?yàn)榭谙闾侵饕煽删捉赖暮铣上鹉z、甜味劑和香料組成，這些成分在消化系統(tǒng)中不易被吸收。不必過于擔(dān)憂，采取一些措施可以幫助口香糖更快地通過消化道。
1. 多喝水：水分能幫助潤滑腸道，促進(jìn)口香糖的移動(dòng)。
2. 飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，如吃蔬菜和水果，有助于加速腸道蠕動(dòng)。
3. 輕度運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)如散步，可以刺激腸道蠕動(dòng)，幫助排便。
4. 腹部按摩：順時(shí)針輕輕按摩腹部，也有助于消化。
5. 觀察排便：口香糖通常會(huì)在一兩天內(nèi)自然排出，注意觀察大便，確認(rèn)其排出。
誤吞口香糖后，保持冷靜，采取上述措施，大多數(shù)情況下口香糖會(huì)安全通過。若出現(xiàn)持續(xù)不適、嘔吐或腹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。請(qǐng)記住，兒童誤吞口香糖時(shí)，務(wù)必在成人監(jiān)護(hù)下進(jìn)行處理，并考慮就醫(yī)咨詢。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。

口香糖所含的口膠多不被消化，大多數(shù)可隨大便排出體外。另外可以吃點(diǎn)粗纖維類食物，刺激腸蠕動(dòng)。人的腸胃內(nèi)壁很光滑，并且分泌有大量粘液，口香糖不可能被粘住，吞進(jìn)肚子后消化不了便會(huì)自動(dòng)排出，不用開刀。