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山茶油有哪些功效？

2024-12-05 11:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

山茶油的功效

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉曉靜醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

山茶油具有多種功效，如護膚美容、促進消化、預防心血管疾病、增強免疫力、保護骨骼等。 1.護膚美容：山茶油富含維生素 E 和抗氧化物質(zhì)，能夠滋潤肌膚，減少皺紋和色斑的產(chǎn)生，使皮膚更加光滑細膩。 2.促進消化：其具有潤腸通便的作用，可促進胃腸蠕動，緩解便秘，改善消化功能。 3.預防心血管疾?。耗芙档湍懝檀己透视腿ニ剑瑴p少心血管疾病的發(fā)生風險。 4.增強免疫力：含有多種營養(yǎng)成分，有助于提高身體的抵抗力，預防疾病。 5.保護骨骼：富含鈣、磷等礦物質(zhì)，有助于維持骨骼健康，預防骨質(zhì)疏松。總之，山茶油的功效多樣，但需注意適量使用。在使用時，應選擇正規(guī)渠道購買品質(zhì)有保障的產(chǎn)品。
2024-12-05 19:48

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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