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葡萄具有怎樣的功效與作用

2024-12-08 14:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

葡萄的功效與作用有哪些?

回答1
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張玉林主治醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

內(nèi)科

葡萄具有多種功效與作用，如提供營養(yǎng)、抗氧化、促進(jìn)消化、輔助降血壓、保護(hù)心血管等。 1.提供營養(yǎng)：葡萄富含維生素 C、維生素 K、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能為身體提供所需的養(yǎng)分。 2.抗氧化：含有類黃酮、花青素等抗氧化物質(zhì)，有助于抵抗自由基對細(xì)胞的損傷。 3.促進(jìn)消化：其中的果酸能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，改善消化不良的情況。 4.輔助降血壓：鉀元素含量較高，有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，輔助降低血壓。 5.保護(hù)心血管：所含的白藜蘆醇能降低血液黏稠度，預(yù)防血栓形成，保護(hù)心血管健康。總之，適當(dāng)食用葡萄對身體有一定益處，但應(yīng)注意適量，且糖尿病患者需謹(jǐn)慎食用。
2024-12-09 01:26

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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