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食用紅毛丹有哪些作用

2024-12-05 10:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

紅毛丹吃了有沒有作用

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳雪醫(yī)師

山東省中醫(yī)院

三級甲等

針灸科

食用紅毛丹具有補充營養(yǎng)、增強免疫力、促進消化、美容養(yǎng)顏、補充能量等作用。 1.補充營養(yǎng)：紅毛丹富含維生素 C、維生素 B 族、礦物質(zhì)如鉀、鎂等，能為身體提供多種必需的營養(yǎng)成分。 2.增強免疫力：其中的維生素 C 等抗氧化物質(zhì)有助于提高身體的抵抗力，抵御疾病侵襲。 3.促進消化：含有一定的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，預防便秘，改善消化功能。 4.美容養(yǎng)顏：豐富的維生素 C 具有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的損害，有助于保持皮膚的彈性和光澤。 5.補充能量：富含碳水化合物，可為身體活動提供所需的能量。總之，紅毛丹是一種營養(yǎng)豐富的水果，適量食用對身體有諸多益處，但要注意適量，避免過量食用引起不適。
2024-12-05 11:51

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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