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每天早晨喝淡鹽水有利有弊，包括補(bǔ)充水分、殺菌、改善皮膚等，也可能增血壓，高血壓等患者不宜喝，具體有以下方面。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.補(bǔ)充水分：能補(bǔ)充夜間流失的水分，保持身體水分平衡。
2.殺菌消毒：一定程度上抑制口腔和腸道細(xì)菌。
3.改善皮膚：促進(jìn)新陳代謝，讓皮膚狀態(tài)更好。
4.升高血壓：鈉離子攝入增加，血壓可能上升。
5.患者禁忌：高血壓、糖尿病、心臟病患者不宜，會(huì)加重病情。
綜上，早晨喝淡鹽水要根據(jù)個(gè)人身體狀況，適量飲用。

你好，好，能清洗腸胃通大便，保護(hù)口腔、防細(xì)菌、防感冒。食物在腸道待得時(shí)間越長人體吸收的廢物就越多，喝淡鹽水不但能排毒還能補(bǔ)充夜間丟失的水分。