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后腰涼的原因較多，不一定是腎虛。可能與腰肌勞損、局部血液循環(huán)不良、腎陽虛、腎陰虛、寒濕侵襲等有關(guān)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不當，導(dǎo)致腰部肌肉損傷，可出現(xiàn)后腰涼，常伴有腰部酸痛。
2.局部血液循環(huán)不良：久坐、久站等導(dǎo)致腰部血運不暢，后腰發(fā)涼，適度活動可改善。
3.腎陽虛：除后腰涼，還可能有畏寒肢冷、腰膝酸軟、性功能減退等表現(xiàn)。
4.腎陰虛：一般有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等，也可能出現(xiàn)后腰涼。
5.寒濕侵襲：久居寒濕環(huán)境，寒濕之邪侵入腰部，后腰發(fā)涼，常伴身體沉重、關(guān)節(jié)疼痛。
總之，后腰涼的原因多樣。若無法明確原因或癥狀嚴重，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或腎病科就診，以便明確診斷和治療。

你好，根據(jù)你的描述，后腰又涼又困，屬于腎陽虛，腎陽虛的癥狀多表現(xiàn)為“寒”的癥狀。