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孕婦吃紅薯好嗎?

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    陳國斌 副主任醫(yī)師

    深圳市婦幼保健院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好 孕婦可以吃紅薯的,富含纖維素 維生素 較多,而且有助于防止便秘.對孕婦和胎兒來說沒有副作用的放心吧。孕婦的飲食上建議要多樣化,不要偏食,多吃營養(yǎng)高,易消化吸收的食物比較好。

    2014-01-13 12:38
  • 回答2

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    特約醫(yī)生

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    全科

    懷孕之后可以吃紅薯的,紅薯的營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的。而且多吃紅薯還可以潤腸通便,避免懷孕之后出現(xiàn)便秘的情況。長時(shí)間便秘就容易造成肛門出現(xiàn)肛裂或者痔瘡,所以飲食調(diào)理是非常關(guān)鍵的,平時(shí)還要多吃一些新鮮的蔬菜水果和粗纖維的食物。在懷孕期間營養(yǎng)需要全面,不要發(fā)生偏食的情況。

    2019-12-15 16:18
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