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回答1
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賀常見 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級
內(nèi)科
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懷孕老是吐可通過飲食調(diào)節(jié)來改善，如選擇清淡食物、少食多餐、補充維生素、食用開胃食物、避免刺激性食物等。 1. 選擇清淡食物：如小米粥、蔬菜湯等，這類食物容易消化，不會給腸胃造成過多負擔。 2. 少食多餐：每天分成 5 - 6 餐，避免一次進食過多，引起嘔吐。 3. 補充維生素：多吃富含維生素 B6 的食物，如香蕉、堅果等，有助于緩解孕吐。 4. 食用開胃食物：如話梅、檸檬片等，能在一定程度上改善食欲。 5. 避免刺激性食物：減少油膩、辛辣、過甜食物的攝入，以防刺激腸胃。 總之，通過合理的飲食調(diào)整，多數(shù)孕婦的孕吐癥狀能夠得到一定程度的緩解。但如果孕吐嚴重影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-09 22:10
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