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手經(jīng)常很涼能喝西洋參泡水嗎？有何好處？

2024-12-05 10:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

手經(jīng)常很涼，可以喝西洋參泡水喝嗎？西洋參泡水喝有什么好處。

回答1
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高俊中醫(yī)師

邢臺市人民醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

手經(jīng)常發(fā)涼可能是多種原因?qū)е碌?，如血液循環(huán)不良、貧血、甲狀腺功能減退、體質(zhì)虛寒等。西洋參泡水喝具有一定益處，如補氣養(yǎng)陰、清熱生津、增強免疫力、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)、抗疲勞等。 1. 補氣養(yǎng)陰：能改善氣陰兩虛的狀況，緩解乏力、氣短等癥狀。 2. 清熱生津：對于燥熱傷津引起的口干舌燥有緩解作用。 3. 增強免疫力：有助于提高身體的抵抗力，減少患病的幾率。 4. 調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)：能改善睡眠質(zhì)量，緩解焦慮、緊張等情緒。 5. 抗疲勞：使人精力更充沛，減輕身體的疲勞感。但需要注意的是，西洋參并非適用于所有人，手涼的原因也較為復雜。如果手涼的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，查明原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-12-05 19:03

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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