-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
朱鐵兵 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
-
有助于身體吸收的食物，包括富含膳食纖維的、易消化的、含益生菌的、健脾益胃的、促進代謝的等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-01-16 22:34
1.富含膳食纖維：如香蕉、芹菜，能促進腸道蠕動，利于營養(yǎng)吸收。
2.易消化：像小米粥、魚肉，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，便于吸收營養(yǎng)。
3.含益生菌：例如酸奶，可改善腸道菌群，增強吸收功能。
4.健脾益胃：山藥能健脾養(yǎng)胃，促進食物的消化和吸收。
5.促進代謝：蘋果加快新陳代謝，幫助身體更好地吸收營養(yǎng)。
合理搭配這些食物，有助于改善身體的吸收能力，但飲食應(yīng)均衡多樣。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 近期聚焦：神經(jīng)性頭痛“?？茖Ｖ巍彼拇?..
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
