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吃什么東西補(bǔ)肝

吃什么東西補(bǔ)肝

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    林玉潔 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    肝不好的人,少食油膩辛辣刺激性強(qiáng)的食物,如肥肉、豬油、辣椒等食物;不能暴飲暴食,并注意食物禁忌,如不能飲酒,忌吃雄雞、鯉魚、牛、羊、狗肉等發(fā)物;要做到不偏食,注意五谷(黃米、小米、大米、小麥、豆類)為養(yǎng)、五果(李、杏、棗、桃、栗)為助、五葷(雞、鴨、魚、肉、蛋)為充,合理均衡地搭配飲食。

    2014-01-20 18:09
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