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枸杞菊花泡水多長(zhǎng)時(shí)間為宜

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  • 回答1

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    徐婧 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    傳統(tǒng)療法室

    枸杞菊花泡水的時(shí)間受多種因素影響,包括枸杞和菊花的質(zhì)量、水溫、用量以及個(gè)人需求等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.枸杞和菊花質(zhì)量:優(yōu)質(zhì)且干燥的枸杞和菊花,泡水時(shí)間相對(duì)較短。
    2.水溫:水溫高,5-8分鐘即可;水溫低,可能需要10-15分鐘。
    3.用量:量多則適當(dāng)延長(zhǎng)泡水時(shí)間。
    4.個(gè)人需求:若喜歡濃郁口感,可泡10-15分鐘;偏好清淡,5-10分鐘。
    5.容器:大容器散熱慢,時(shí)間可稍短;小容器散熱快,時(shí)間需略長(zhǎng)。
    總之,枸杞菊花泡水時(shí)間可在5-15分鐘之間靈活調(diào)整,以達(dá)到自己滿意的效果。

    2014-01-20 21:16
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