醫(yī)生,你好!問問,我長期沒有吃肉和高甜糕,燕麥巧克力,今天吃了幾個油炸土豆跟油炸肉餡油粑粑,最讓我
醫(yī)生,你好!問問,我長期沒有吃肉和高甜糕,燕麥巧克力,今天吃了幾個油炸土豆跟油炸肉餡油粑粑,最讓我擔心的是高甜糕是用白砂糖,麥芽糖,葡萄糖,糯米粉做的,甜度達到百分百,不是很甜,是超級甜膩,當時餓了,沒想那么多,就勉強吃了,然后又吃很油膩的油炸油粑粑這些,好擔心會胖!所以,晚飯就沒有去吃。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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你好,一次吃這些東西,是不會馬上變胖了。晚飯也沒有吃,早就可以消化下去的了。無需擔心的。平時注意飲食要豐富些,但不要過于油膩。尤其是生長發(fā)育期間,平時建議積極的運動,就不會造成肥胖的了。
2014-01-30 14:07
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