女人絕經(jīng)后為何易患骨質(zhì)疏松
2024-09-26 14:45
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回答1
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趙宏 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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心內(nèi)科
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女人絕經(jīng)后易患骨質(zhì)疏松，主要有激素變化、鈣攝入不足、運(yùn)動(dòng)量少、不良生活習(xí)慣、年齡增長等原因。 1.激素變化：絕經(jīng)后雌激素水平顯著下降，影響骨代謝，導(dǎo)致骨吸收大于骨形成。 2.鈣攝入不足：飲食中鈣含量不足，無法滿足骨骼需求。 3.運(yùn)動(dòng)量少：缺乏運(yùn)動(dòng)使骨骼承受的應(yīng)力減少，不利于骨量維持。 4.不良生活習(xí)慣：如吸煙、酗酒、過量飲用咖啡等，會(huì)影響骨代謝。 5.年齡增長：隨著年齡增加，骨重建失衡，骨量逐漸減少。 絕經(jīng)后的女性要重視骨質(zhì)疏松問題，定期進(jìn)行骨密度檢查，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
2024-09-26 22:05
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