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女人腎陰虛應(yīng)如何食補及飲食禁忌

女人腎陰虛應(yīng)如何食補及飲食禁忌

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    羅建君 副主任醫(yī)師

    肇慶市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    女人腎陰虛較為常見,可通過食補調(diào)理。飲食上有適宜和禁忌。同時,必要時可用藥。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.食補推薦:哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃、銀耳等,有滋補腎陰之效。
    2.飲食禁忌:忌辛辣刺激之物,如辣椒、花椒等,以防傷陰。
    3.藥物調(diào)理:六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等,均為滋補腎陰的常用藥,但需遵醫(yī)囑。
    4.生活注意:保證充足休息,避免勞累,規(guī)律作息。
    5.適度運動:可選擇如瑜伽、慢跑等溫和運動,增強體質(zhì)。
    腎陰虛的調(diào)理需綜合多方面,長期堅持,如有不適,及時就醫(yī)。

    2018-06-29 12:05
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    錢偉 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:你好!腎陰虛:主要癥狀是腰膝酸軟,五心煩熱,更會有以下諸癥:?;瓒Q、形體消瘦、睡不著多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿,遺精早泄,婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏等。而腎陽虛,表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸痛、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、拉肚子、人體浮腫等。指導(dǎo)意見:補腎陰虛的藥物多是甘寒藥,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等,中成藥的代表是六味地黃丸、右歸丸。補腎陽虛藥物多是熱性藥,如附子、肉桂、鹿茸等,中成藥的代表是桂附地黃丸。

    2014-02-06 02:25
就醫(yī)問藥

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什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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