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股骨骨折手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練對(duì)于恢復(fù)肢體功能至關(guān)重要。需要綜合考慮傷口愈合、肌肉力量、關(guān)節(jié)活動(dòng)度等因素。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.早期活動(dòng)：在術(shù)后1-2周，可進(jìn)行肌肉的等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，如股四頭肌收縮。
2.關(guān)節(jié)活動(dòng)：從術(shù)后2-4周開(kāi)始，逐漸增加髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)范圍。
3.負(fù)重訓(xùn)練：根據(jù)恢復(fù)情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下，逐步開(kāi)始部分負(fù)重行走。
4.平衡訓(xùn)練：例如單腿站立，增強(qiáng)身體平衡感。
5.力量訓(xùn)練：使用輕量級(jí)啞鈴或彈力帶，增強(qiáng)腿部肌肉力量。
6.耐力訓(xùn)練：如短距離的慢走，逐漸增加行走時(shí)間和距離。
康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，遵循醫(yī)生建議，定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況。

病情分析：你好，這術(shù)后的話，要及時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。另外也要及時(shí)定期復(fù)查，看下術(shù)后恢復(fù)的進(jìn)度.有炎癥的話，及時(shí)消炎，進(jìn)步食療下。指導(dǎo)意見(jiàn)：頭三個(gè)月內(nèi),可在床上練習(xí)關(guān)節(jié)活動(dòng),但不能負(fù)重,不能盤(pán)腿,不能側(cè)臥,即使內(nèi)固定及骨折復(fù)位的位置很好,亦要堅(jiān)持;在此期間配合內(nèi)服補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨的草藥,促進(jìn)骨折愈合.三個(gè)月后待復(fù)查X線片確有骨痂生長(zhǎng)才開(kāi)始逐漸作負(fù)重練習(xí),如果生長(zhǎng)得不理想,要返回專家處復(fù)診,尋找原因,以求能得到進(jìn)一步的正確指導(dǎo).