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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳家慧 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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祛痘需要從生活習慣、皮膚護理、飲食調整、合理用藥及情緒管理等多方面入手。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2014-02-11 08:47
1.良好生活習慣:保持充足睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜。適當運動,促進新陳代謝。
2.正確皮膚護理:做好面部清潔,選擇溫和的潔面產品。注意保濕,避免皮膚過度干燥。
3.飲食合理調整:減少高糖、高脂肪和辛辣食物攝入,多吃蔬菜水果,補充維生素和礦物質。
4.合理使用藥物:可外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等,但需遵醫(yī)囑。
5.保持良好情緒:減輕壓力,避免焦慮和緊張,有利于內分泌平衡。
祛痘是一個綜合調理的過程,需要耐心和堅持,如痘痘嚴重,應及時就醫(yī)。
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