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人流后需要注意休息與營(yíng)養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生、觀察身體狀況、避免性生活以及按時(shí)復(fù)查等。 1.休息與營(yíng)養(yǎng)：人流后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞肉、魚(yú)肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進(jìn)身體恢復(fù)。 2.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。 3.觀察身體狀況：注意陰道出血情況，一般出血不超過(guò)兩周，出血量少于月經(jīng)量。若出血過(guò)多、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或伴有腹痛、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 4.避免性生活：術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防感染。 5.按時(shí)復(fù)查：術(shù)后兩周左右應(yīng)到醫(yī)院復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 人流對(duì)女性身體有一定傷害，術(shù)后注意上述事項(xiàng)有助于身體盡快恢復(fù)。如出現(xiàn)異常，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。