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跑步時心肺肝疼且輕微運動就喘不過氣，可能是心肺功能不佳、運動過度、疾病影響、缺乏鍛煉、呼吸方式不當?shù)仍蛩隆?1.心肺功能不佳：心肺功能較弱，無法滿足運動時的氧氣需求，就容易出現(xiàn)疼痛和喘不過氣。比如患有先天性心臟病、慢性阻塞性肺疾病等。 2.運動過度：運動強度超過身體承受能力，導致心肺負擔過重，引起不適。 3.疾病影響：如胸膜炎、心肌炎、肝炎等疾病，在運動時可能會引發(fā)疼痛和呼吸困難。 4.缺乏鍛煉：平時運動量少，突然運動身體難以適應。 5.呼吸方式不當：跑步時呼吸急促或呼吸方法不正確，也會導致不適。 總之，出現(xiàn)這種情況應引起重視，建議先停止運動，休息觀察。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科、呼吸內(nèi)科等就診，查明原因，對癥治療。