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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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徐進(jìn)華 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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促進(jìn)雄性荷爾蒙大量分泌，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒、藥物等方面著手，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-02-20 19:17
1.飲食：多吃含精氨酸、鋅及維生素的食物，如鱔魚(yú)、牡蠣肉、新鮮蔬果等。
2.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行力量訓(xùn)練，如深蹲、臥推等。
3.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
4.情緒：保持良好心態(tài)，減少焦慮和壓力。
5.藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用十一酸睪酮軟膠囊、丙酸睪酮注射液、甲睪酮片等。
促進(jìn)雄性荷爾蒙分泌要綜合多種方法，且藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。
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