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腰間盤突出引發(fā)腳后跟疼，可能是神經(jīng)受壓、炎癥刺激、肌肉失衡、不良姿勢、病情加重等所致。 1.神經(jīng)受壓：突出的椎間盤組織壓迫神經(jīng)根，影響神經(jīng)傳導，導致腳后跟疼痛。可通過牽引、按摩等物理治療緩解。 2.炎癥刺激：突出部位產(chǎn)生炎癥，刺激周圍組織和神經(jīng)，引起疼痛。常用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等減輕炎癥。 3.肌肉失衡：腰部和下肢肌肉力量不均衡，影響脊柱穩(wěn)定性，加重癥狀。需進行針對性的康復訓練。 4.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢，增加腰部負擔。應注意保持正確姿勢，定時活動。 5.病情加重：若突出嚴重，保守治療無效，可能需要手術(shù)治療，如椎間孔鏡手術(shù)等。 腰間盤突出導致的腳后跟疼應引起重視，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復，同時注意日常保養(yǎng)，避免病情進一步發(fā)展。