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腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導(dǎo)致腰部疼痛、酸脹等癥狀。常見(jiàn)原因包括長(zhǎng)期彎腰勞動(dòng)、久坐、腰部急性損傷未愈等。治療方法多樣。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.休息：減少腰部活動(dòng)，避免勞累，保證充足睡眠。
2.物理治療：熱敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張。
3.藥物治療：外用如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服如塞來(lái)昔布膠囊、腰痛寧膠囊等，需遵醫(yī)囑。
4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部伸展、拱橋運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
5.中醫(yī)治療：中藥熏蒸、推拿等，促進(jìn)血液循環(huán)。
腰肌勞損患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，并注意日常腰部保養(yǎng)，預(yù)防復(fù)發(fā)。

你好，如果腰肌勞損可以服用藥物和針灸按摩物理療法理療。這個(gè)不需要擔(dān)心。可以服用藥物芬必得膠囊或者氯唑沙宗片和針灸按摩治療。另外不能受涼和勞累。