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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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蔡亭 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
三級甲等
肛腸科
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晚上喝水有利有弊，包括影響睡眠、加重腎臟負(fù)擔(dān)、可能導(dǎo)致水腫、利于新陳代謝、防止血液黏稠等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-02-27 10:56
1.影響睡眠：夜間頻繁排尿，影響睡眠質(zhì)量。
2.加重腎臟負(fù)擔(dān)：腎臟需在夜間持續(xù)工作，增加其負(fù)荷。
3.可能導(dǎo)致水腫：水分潴留，引起面部或肢體水腫。
4.利于新陳代謝：促進(jìn)體內(nèi)廢物排出，維持正常代謝。
5.防止血液黏稠：降低血液黏稠度，減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
綜合來看，晚上適量喝水有一定益處，但要控制好量和時(shí)間。
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