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哺乳期吃什么下奶

2014-02-27 13:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問(wèn)題：

哺乳期吃什么下奶

回答1
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林玉潔副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

您好：考慮你說(shuō)的情況哺乳期下奶，建議多吃發(fā)奶食物如：有豬蹄湯、瘦肉湯、小米粥，雞蛋，鮮魚湯、雞湯等肉湯食，含有豐富的水溶性營(yíng)養(yǎng)，不僅利于體力恢復(fù)，而且?guī)椭橹置?，要注意平時(shí)要少吃生冷辛辣的食物，這些是會(huì)減少乳汁的分泌的。祝寶寶美麗可愛(ài)，健健康康。
2014-02-27 13:56

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什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長(zhǎng)約10個(gè)月至1年左右。乳汁中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對(duì)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育極其有利。　母乳是嬰兒最理想的天然食品，母乳含有嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個(gè)月內(nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的全部營(yíng)養(yǎng)需要。查看全文»

疾病癥狀：漲奶

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侍慶
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