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身體有時發(fā)麻可能由多種原因引起，如長時間壓迫、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦血管疾病、神經(jīng)炎等。 1.長時間壓迫：肢體長時間受壓迫，血液循環(huán)不暢導(dǎo)致發(fā)麻。解除壓迫，適當(dāng)活動肢體，一般能很快恢復(fù)。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，引起上肢或手指發(fā)麻?？赏ㄟ^頸椎牽引、按摩、理療等改善，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 3.糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期高血糖損傷神經(jīng)?？刂蒲鞘顷P(guān)鍵，同時可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、依帕司他等。 4.腦血管疾病：腦梗死、腦出血等影響腦部供血和神經(jīng)功能。需及時就醫(yī)，根據(jù)病情進行溶栓、止血、改善腦循環(huán)等治療。 5.神經(jīng)炎：病毒感染或自身免疫等導(dǎo)致神經(jīng)發(fā)炎。使用抗病毒藥物（如阿昔洛韋）、糖皮質(zhì)激素（如潑尼松）等，并補充維生素 B 族。 身體有時發(fā)麻不可輕視，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如避免長時間保持同一姿勢、控制血糖血壓等，有助于預(yù)防和緩解癥狀。