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右手腕上至肘關(guān)節(jié)外側(cè)筋疼，洗衣不能擰，可能是腱鞘炎、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓、外傷等原因所致。 1.腱鞘炎：手腕部頻繁活動(dòng)，腱鞘長(zhǎng)期摩擦可引發(fā)炎癥，導(dǎo)致疼痛。治療上可通過(guò)休息、熱敷、佩戴護(hù)具等緩解，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.肌肉拉傷：過(guò)度用力或不當(dāng)姿勢(shì)可能導(dǎo)致肌肉拉傷，引起疼痛。需休息制動(dòng)，早期冷敷，后期熱敷，也可外用云南白藥氣霧劑。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)產(chǎn)生疼痛。治療包括藥物治療，如塞來(lái)昔布、美洛昔康等，以及物理治療。 4.神經(jīng)受壓：如肘管綜合征，尺神經(jīng)受壓會(huì)出現(xiàn)疼痛?？刹扇”Ｊ刂委?，如服用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，必要時(shí)手術(shù)解除壓迫。 5.外傷：磕碰、扭傷等外傷會(huì)造成局部組織損傷，產(chǎn)生疼痛。輕者休息可緩解，重者可能需要就醫(yī)處理。 出現(xiàn)這種疼痛應(yīng)注意休息，避免加重?fù)p傷。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。