国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

改善睡眠的藥物主要有苯二氮?類、非苯二氮?類、褪黑素受體激動劑、抗抑郁藥、抗組胺藥等。 1.苯二氮?類：如地西泮、艾司唑侖，具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜催眠作用，但可能會產(chǎn)生依賴性和殘留效應(yīng)。 2.非苯二氮?類：像唑吡坦、佐匹克隆，起效快，半衰期短，較少產(chǎn)生依賴性。 3.褪黑素受體激動劑：如阿戈美拉汀，能調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律，適用于睡眠節(jié)律紊亂的患者。 4.抗抑郁藥：如米氮平、曲唑酮，對于伴有抑郁情緒的失眠患者有一定效果。 5.抗組胺藥：如苯海拉明，有一定的鎮(zhèn)靜作用，可改善睡眠。 需要注意的是，使用改善睡眠的藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)個體情況選擇合適的藥物，并注意藥物可能帶來的不良反應(yīng)。同時，改善睡眠不能單純依賴藥物，還應(yīng)注意調(diào)整生活方式。