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何首烏有哪些食用方法

何首烏有哪些食用方法

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    沈光 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科(脾胃病科)

    何首烏食用方法多樣,包括磨粉、煲湯、煮粥等,食用時(shí)需注意相關(guān)事項(xiàng)。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.磨粉:何首烏和黑芝麻1比1磨成粉,有滋養(yǎng)頭發(fā)等作用。
    2.煲湯:與烏雞、排骨等煲湯,可補(bǔ)肝腎。
    3.煮粥:與黑米、黑豆一起煮粥,有益精血。
    4.泡茶:切成片泡茶喝,能緩解疲勞。
    5.制丸:制成首烏丸服用,但應(yīng)遵醫(yī)囑。
    何首烏雖有一定藥用價(jià)值,但食用應(yīng)適量且遵醫(yī)囑,避免不當(dāng)食用帶來(lái)不良影響。

    2014-03-03 21:00