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小腦發(fā)育遲緩會(huì)影響身體平衡和協(xié)調(diào)能力。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)于改善癥狀很重要，包括平衡訓(xùn)練、協(xié)調(diào)訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練和有氧運(yùn)動(dòng)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.平衡訓(xùn)練：如單腳站立、閉目站立等，增強(qiáng)身體平衡感。
2.協(xié)調(diào)訓(xùn)練：進(jìn)行拋接球、跳繩等活動(dòng)，提升肢體協(xié)調(diào)能力。
3.力量訓(xùn)練：適當(dāng)?shù)母┡P撐、仰臥起坐，增強(qiáng)肌肉力量。
4.精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練：穿珠子、系扣子，鍛煉手部精細(xì)動(dòng)作。
5.有氧運(yùn)動(dòng)：慢走、慢跑，提高心肺功能和耐力。
堅(jiān)持長(zhǎng)期且有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，有助于小腦發(fā)育遲緩患者改善癥狀，但訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過度疲勞。