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骶骨長時間站立或坐后出現(xiàn)僵硬疼痛，可能是肌肉勞損、骶髂關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、骶骨腫瘤等原因引起。 1. 肌肉勞損：長期不良姿勢或過度勞累，導(dǎo)致骶骨周圍肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛和僵硬感。治療以休息、熱敷、按摩、物理治療為主，可使用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2. 骶髂關(guān)節(jié)炎：多與自身免疫、感染、創(chuàng)傷等有關(guān)。表現(xiàn)為骶髂關(guān)節(jié)疼痛、僵硬。治療包括休息、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可引起骶骨部位的放射性疼痛和僵硬。治療有臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 4. 強直性脊柱炎：屬于自身免疫性疾病，累及骶髂關(guān)節(jié)和脊柱。早期常有下腰部疼痛、僵硬。治療包括藥物，如柳氮磺胺吡啶、來氟米特等，以及功能鍛煉。 5. 骶骨腫瘤：腫瘤侵犯骶骨組織，導(dǎo)致疼痛和僵硬。治療方法取決于腫瘤性質(zhì)、分期，可能包括手術(shù)、放療、化療等。 骶骨出現(xiàn)長時間站立或坐后的僵硬疼痛，可能是多種原因?qū)е?。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，明確診斷后進行針對性治療。