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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李轉(zhuǎn)梅 醫(yī)師
煙臺洛神醫(yī)療美容門診部
其他
整形
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陰莖的大小主要由遺傳和發(fā)育決定，但適當?shù)腻憻捒赡茉谝欢ǔ潭壬嫌兴鶐椭鐒P格爾運動、按摩、深蹲、游泳、提肛運動等。 1.凱格爾運動：能增強盆底肌肉力量，間接促進陰莖血液循環(huán)。練習時，反復收縮和放松盆底肌肉，每次持續(xù) 3 - 5 秒。 2.按摩：用手輕輕按摩陰莖，促進血液循環(huán)，但要注意手法輕柔，避免過度刺激。 3.深蹲：有助于提高下肢力量和促進全身血液循環(huán)，包括陰莖部位。每次可進行 20 - 30 個為一組。 4.游泳：全身性的運動，能增強心肺功能和血液循環(huán)，對陰莖健康有益。每周可進行 2 - 3 次。 5.提肛運動：能鍛煉肛門和會陰周圍的肌肉，間接影響陰莖的血液供應。每天可多次練習。 需要注意的是，這些鍛煉方法的效果因人而異，且陰莖大小在正常范圍內(nèi)不影響性生活和生育功能，不必過度追求增大增粗。如果存在陰莖發(fā)育異常等問題，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-26 20:07
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朱選文 / 主任醫(yī)師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術(shù)、尿道下裂手術(shù)，隱匿性陰莖矯形術(shù)、陰莖延長術(shù)、陰莖彎曲矯形術(shù)、陰莖腫瘤切除術(shù)、男性結(jié)扎手術(shù)等外科手術(shù)，具有多年豐富的臨床手術(shù)經(jīng)驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術(shù)治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經(jīng)驗。
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