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身高 180cm 體重 95kg 白天乏力瞌睡咋回事

睡眠障礙

身高180cm 體重95kg 白天乏力 睡10小時左右還是瞌睡

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張霞 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    身高 180cm 體重 95kg 白天乏力且睡很久仍瞌睡,可能是睡眠質(zhì)量差、肥胖、貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等原因所致。 1. 睡眠質(zhì)量差:睡眠環(huán)境不佳、心理壓力大等都可能影響睡眠質(zhì)量,導致白天困倦。應改善睡眠環(huán)境,緩解心理壓力。 2. 肥胖:體重過重會增加身體負擔,影響代謝和心肺功能,使人容易疲勞。需要控制飲食,增加運動來減輕體重。 3. 貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,氧氣運輸受阻,引起乏力和嗜睡。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善。 4. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢。需補充甲狀腺激素治療。 5. 糖尿?。貉强刂撇患褧r,能量代謝紊亂。要規(guī)范降糖治療,控制飲食。 出現(xiàn)這種情況應引起重視,調(diào)整生活方式,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查,明確原因,以便進行針對性治療。

    2024-09-26 18:16
就醫(yī)問藥

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什么是睡眠障礙?   睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為,如夜驚或夢游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開始。所有癥狀和體征都是正?,F(xiàn)象的強化表現(xiàn)。但是,睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險境,往往妨礙其工作或社交關(guān)系,并且可使生活質(zhì)量大為降低。 查看全文»

打呼嚕 睡眠障礙
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  • 謝永標

    主任醫(yī)師

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    主任醫(yī)師

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  • 王傳躍

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院

    擅長:各類精神病性障礙、抑郁癥、難治性神經(jīng)癥以及睡眠障礙的藥物治療 詳情»

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