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回答1
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朱微微 主治醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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春季，中醫(yī)認(rèn)為屬肝，重在疏泄，一般不主張大補(bǔ)。阿膠，以補(bǔ)血養(yǎng)陰、潤(rùn)燥止血著稱，其功效與春季養(yǎng)生原則可能不太契合。
2014-03-20 10:20
1. 中醫(yī)理論：春季肝氣旺盛，進(jìn)補(bǔ)可能導(dǎo)致肝火上炎，而阿膠性溫，可能加重體內(nèi)濕熱。
2. 功能特性：阿膠主要成分為膠原蛋白，適合秋冬季節(jié)滋養(yǎng)，冬季進(jìn)補(bǔ)有助于固本培元。
3. 體質(zhì)差異：個(gè)體差異大，某些體質(zhì)偏寒者，春季適量食用阿膠或許無(wú)礙，但需謹(jǐn)慎。
4. 服用時(shí)機(jī)：若確實(shí)需要，可在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，選擇早晨空腹或睡前食用，減少對(duì)肝臟影響。
5. 其他選擇：春季可多食用蔬果，順應(yīng)自然升發(fā)之氣，保持飲食平衡。
總的來(lái)說(shuō)，春季食用阿膠并非最佳滋補(bǔ)時(shí)機(jī)，宜根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和季節(jié)特點(diǎn)調(diào)整飲食。如有滋補(bǔ)需求，建議咨詢專業(yè)中醫(yī)師，制定個(gè)性化的調(diào)養(yǎng)方案。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
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