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腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等原因?qū)е碌募膊?。?yīng)對(duì)方法包括保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療及日常保養(yǎng)等。 1.保守治療：臥床休息，佩戴腰圍，限制腰部活動(dòng)，減輕椎間盤壓力。 2.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，減輕疼痛和炎癥；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 3.物理治療：牽引治療、按摩、針灸、熱敷等，有助于緩解癥狀。 4.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 5.日常保養(yǎng)：保持良好的坐姿和站姿，避免彎腰搬重物，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，如小燕飛。 腰椎間盤突出的治療需根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法，同時(shí)注意日常保養(yǎng)，預(yù)防病情加重?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。