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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，多由不良姿勢、外傷、退變、遺傳、肥胖等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加椎間盤壓力，導(dǎo)致突出。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動腰部。 2.外傷：腰部受到外力撞擊可能損傷椎間盤。日常要注意避免腰部受傷。 3.退變：隨著年齡增長，椎間盤逐漸老化退變?？赏ㄟ^適度鍛煉增強腰部肌肉力量，延緩?fù)俗儭?4.遺傳：部分人由于遺傳因素易患椎間盤突出。若有家族史，更要注重腰部保健。 5.肥胖：體重過重會加大腰部負(fù)擔(dān)?？刂企w重有助于減輕腰部壓力。 總之，椎間盤突出患者應(yīng)注意日常生活中的各種細(xì)節(jié)，積極采取措施預(yù)防和治療，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。
2024-09-27 04:16
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