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飲用蔓越莓干泡水有哪些益處？

2024-09-26 14:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

蔓越莓干泡水喝有什么好處啊

回答1
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宋長(zhǎng)輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

全科

飲用蔓越莓干泡水具有預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染、抗氧化、保護(hù)心血管、改善口腔健康、幫助消化等好處。 1.預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染：蔓越莓中的原花青素能阻止細(xì)菌黏附在尿道上皮細(xì)胞，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 2.抗氧化：富含維生素 C、類黃酮等抗氧化物質(zhì)，可清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。 3.保護(hù)心血管：有助于降低膽固醇水平，減少心血管疾病的發(fā)生。 4.改善口腔健康：抑制口腔細(xì)菌生長(zhǎng)，預(yù)防齲齒和牙周疾病。 5.幫助消化：促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能。總之，適量飲用蔓越莓干泡水對(duì)身體有一定益處，但不能替代藥物治療疾病。如有相關(guān)疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-27 06:14

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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