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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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任立飛 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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25 歲時(shí),骨骺線通常已閉合,服用健長樂一般難以促進(jìn)長高。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起重要作用,父母身高較高,子女通常有更高的身高潛力。 2.營養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是身體生長發(fā)育的基礎(chǔ)。 3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:生長激素在睡眠中分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠利于長高。 5.疾?。耗承┘膊。缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能影響身高發(fā)育。 總之,25 歲身高增長的空間較小,不建議依賴健長樂這類產(chǎn)品。應(yīng)保持健康的生活方式,如有身高方面的疑慮,可咨詢正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生。
2024-09-27 06:50
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