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腰椎壓縮性骨折的康復(fù)需綜合多方面，包括臥床休息、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、飲食調(diào)整等。 1.臥床休息：骨折初期需嚴(yán)格臥床，一般 6 至 8 周，睡硬板床，保持脊柱的正常生理曲度。 2.物理治療：如熱敷、紅外線(xiàn)照射等，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如五點(diǎn)支撐法、三點(diǎn)支撐法等，增強(qiáng)腰部力量。 4.藥物治療：可服用鈣劑（如碳酸鈣 D3 片）、維生素 D（如骨化三醇軟膠囊）促進(jìn)骨折愈合，以及非甾體抗炎藥（如布洛芬緩釋膠囊）止痛。用藥需遵醫(yī)囑。 5.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)（如瘦肉、蛋類(lèi)）、鈣（如牛奶、豆制品）的食物，促進(jìn)恢復(fù)。 腰椎壓縮性骨折的康復(fù)是一個(gè)逐步的過(guò)程，患者需保持耐心，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。