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如何正確佩戴髕骨帶

髕骨帶怎么帶

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    趙樂翠 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    正確佩戴髕骨帶需要注意位置、松緊度、使用時間、佩戴方式和運(yùn)動配合等。 1.位置:將髕骨帶的軟墊準(zhǔn)確放置在髕骨下方,覆蓋髕腱部位。 2.松緊度:調(diào)整至既能提供足夠支撐又不會影響血液循環(huán),以感到適度的壓力但無明顯不適為宜。 3.使用時間:運(yùn)動前佩戴,運(yùn)動結(jié)束后及時取下,不宜長時間連續(xù)佩戴。 4.佩戴方式:確保帶子平整貼合皮膚,避免扭曲或褶皺。 5.運(yùn)動配合:佩戴髕骨帶期間,進(jìn)行運(yùn)動時要注意動作規(guī)范,避免過度劇烈的運(yùn)動。 總之,正確佩戴髕骨帶對于保護(hù)膝關(guān)節(jié)、減輕疼痛有一定幫助,但如果膝關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),尋求專業(yè)的治療。

    2024-09-26 16:58
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王健 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    關(guān)節(jié)與骨病外科

    請您根據(jù)所購買的髕骨帶的外包裝上的說明進(jìn)行佩戴。

    2024-09-27 08:15
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是髕骨骨折?   髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分,是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%,尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時,髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動,甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱,并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整,不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié),髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整,以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»

膝前疼痛 髕骨疼痛
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  • 許學(xué)猛

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省第二中醫(yī)院

    擅長:診治各種痛癥,如頸椎病、腰腿痛(腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥 詳情»

  • 程飚

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第十人民醫(yī)院

    擅長:1.疑難關(guān)節(jié)疾病運(yùn)動創(chuàng)傷的診治(難治性髕骨脫位,肩關(guān)節(jié)脫位術(shù) 詳情»

  • 林共周

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    擅長:運(yùn)動性外傷、肩關(guān)節(jié)脫位、髕骨脫位,骨折等的治療 詳情»

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