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有哪些菜可以降血糖

2014-03-28 16:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

有哪些菜可以降血糖

回答1
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劉娟副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

血糖高患者可以多吃些苦瓜，它是降血糖的首選蔬菜，它富含纖維素和類胰島素物質(zhì)，不僅能減少腸胃對糖的吸收，而且還能起到降低血糖的作用。還可以多吃些萵苣，它含有胰島素激活劑，能加快血糖代謝而有效降低血糖。另外，南瓜，黃瓜，洋蔥，山藥，竹筍，扁豆，空心菜等都是能幫助降低血糖的蔬菜，很適合高血糖患者食用。
2018-12-29 16:21

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回答2
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陳燕瑞醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

黑木耳黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質(zhì)，其中木耳多糖有降糖效果，動物實驗表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯，也可作配料。
2014-03-28 21:21

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寧光
主任醫(yī)師 教授

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

擅長：內(nèi)分泌腫瘤及遺傳性內(nèi)分泌代謝病，以及各種內(nèi)分泌代謝病疑難罕見詳情»
翁建平
主任醫(yī)師 教授

安徽省立醫(yī)院

擅長：行醫(yī)三十多年，主要診治內(nèi)分泌代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺疾病、詳情»
薛耀明
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

擅長：糖尿病及其并發(fā)癥，尤其是糖尿病足病的診治，以及甲狀腺相關(guān)性疾詳情»