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低血壓有哪些有效的食療方法

低血壓有哪些有效的食療方法

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馮新武 主任醫(yī)師

    肇慶市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    心血管內(nèi)科

    低血壓患者可通過食療改善,包括飲食均衡、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、增加膽固醇攝入等。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.飲食均衡:多吃蔬菜水果,保證營養(yǎng)全面。
    2.優(yōu)質(zhì)蛋白:如魚肉、雞肉、牛肉等。
    3.高膽固醇:像動物內(nèi)臟、蛋黃等適量食用。
    4.補充鹽分:適當(dāng)增加飲食中的鹽分。
    5.食用堅果:如杏仁、核桃等,富含營養(yǎng)。
    低血壓患者食療需長期堅持,同時注意監(jiān)測血壓,如有不適及時就醫(yī)。

    2014-04-01 13:06