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低血壓有哪些有效的食療方法

低血壓有哪些有效的食療方法

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    馮新武 主任醫(yī)師

    肇慶市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    低血壓患者可通過(guò)食療改善,包括飲食均衡、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、增加膽固醇攝入等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.飲食均衡:多吃蔬菜水果,保證營(yíng)養(yǎng)全面。
    2.優(yōu)質(zhì)蛋白:如魚(yú)肉、雞肉、牛肉等。
    3.高膽固醇:像動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等適量食用。
    4.補(bǔ)充鹽分:適當(dāng)增加飲食中的鹽分。
    5.食用堅(jiān)果:如杏仁、核桃等,富含營(yíng)養(yǎng)。
    低血壓患者食療需長(zhǎng)期堅(jiān)持,同時(shí)注意監(jiān)測(cè)血壓,如有不適及時(shí)就醫(yī)。

    2014-04-01 13:06