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更年期睡眠問題較為常見，可通過藥物調(diào)節(jié)。調(diào)節(jié)睡眠的藥物有激素替代藥物、鎮(zhèn)靜催眠藥、抗焦慮藥、中成藥、褪黑素受體激動(dòng)劑等。 1.激素替代藥物：如戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等，能改善更年期癥狀，包括睡眠問題，但使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，排除禁忌證。 2.鎮(zhèn)靜催眠藥：常見的有艾司唑侖片、佐匹克隆片等，能縮短入睡時(shí)間，增加睡眠深度，但不宜長期使用。 3.抗焦慮藥：如鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等，適用于伴有焦慮情緒導(dǎo)致睡眠不佳的情況。 4.中成藥：像更年安片、坤泰膠囊等，有一定的滋陰清熱、安神除煩作用。 5.褪黑素受體激動(dòng)劑：如阿戈美拉汀片，能調(diào)整睡眠節(jié)律。 更年期睡眠不好應(yīng)先就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物。同時(shí)，還應(yīng)注意調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)。