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粉碎性左大腿骨折術(shù)后的康復(fù)，包括肌肉鍛煉、關(guān)節(jié)活動、營養(yǎng)補充、定期復(fù)查、心理調(diào)整等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.肌肉鍛煉：術(shù)后早期可進行肌肉等長收縮訓(xùn)練，如繃緊大腿肌肉，防止肌肉萎縮。隨著恢復(fù)，逐漸增加抬腿、屈伸膝關(guān)節(jié)等動作。
2.關(guān)節(jié)活動：在醫(yī)生允許下，逐步開展膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的屈伸和旋轉(zhuǎn)活動，增加關(guān)節(jié)靈活性。
3.營養(yǎng)補充：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物，如瘦肉、奶制品、豆制品、魚類、蛋類等，促進骨折愈合。
4.定期復(fù)查：按時進行 X 光檢查，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整康復(fù)計劃。
5.心理調(diào)整：保持積極心態(tài)，克服康復(fù)過程中的困難和疼痛，增強康復(fù)信心。
6.輔助治療：如熱敷、按摩等，能緩解肌肉緊張，促進血液循環(huán)。
總之，粉碎性左大腿骨折術(shù)后康復(fù)是一個系統(tǒng)且長期的過程，需要患者耐心配合，遵循醫(yī)生和康復(fù)師的指導(dǎo)，逐步恢復(fù)大腿功能。

你好，對于你的情況，建議你后期需要繼續(xù)服用跌打丸，外敷中藥，循序漸進加大運動負荷功能鍛煉，以利于好轉(zhuǎn)，因為是粉碎性骨折，所以后期會恢復(fù)較緩慢。需積極將進行觀察及功能鍛煉。